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标 题:喝酸奶+鸡蛋+小馒头能减肥
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2008-4-30 22:01:03
早晨最好不要喝酸奶，应该喝牛奶比较好，一般人早晨吃的都比较少，再加上喝酸奶，这样到不了中午肚子就会觉得饥饿难忍，对于你的胃不是很好，你可以多吃一些养胃的食品，面食就比较适合胃不好的人吃，减肥可以考运动来实现，从饮食上控制不是最好的办法，这样也会把身体毁了，身材好了，什么垮了，那个值？
2008-4-30 22:01:03
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